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Blog

El beneficio del Paddleboard y Kayak

FitcoPor Guillermo22 de octubre de 2018Deja un comentario

Muchas personas dejan de ser constantes con el ejercicio porque entran en una monotonía y terminan aburriéndose de la misma rutina todos los días. Es por eso que deberíamos agregar diferentes actividades a nuestra rutina del gimnasio. No tiene que ser nada especial. Simplemente con salir a caminar por un sendero o en la playa,…

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¿Por qué la mayoría no logra sus metas del “fitness”?

FitcoPor Guillermo9 de octubre de 2018Deja un comentario

Es muy común ver a ciertas personas hacer el intento de empezar a ejercitarse o practicar algún deporte, y al poco tiempo rendirse y desistir de sus objetivos, sin obtener resultados. Otros puede que sí obtengan resultados, y lleguen a entusiasmarse al verlos, pero al poco tiempo pierden nuevamente el ritmo y vuelven al inicio. …

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